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日期:2018-1-16(原创文章,禁止转载)

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杂粮包

原料 玉米面200克,牛骨髓30克,小白菜250克,虾皮5克。

调料 盐、色拉油各5克,味精、胡麻油各2克,花椒3克。

制作 1.将小白菜洗净,焯水,切1厘米的段,用纱布挤掉水分。2.锅内入色拉油和胡麻油,下花椒炒香,倒入虾皮、小白菜煸炒,加盐、味精调味,出锅倒入容器中即成馅。3.玉米面如平底锅炒香;牛骨石学敏醒脑开窍能治母猪疯吗髓入烤箱(上下火都西安癫痫治疗的专科医院是100℃)烤制2癫痫怎样护理可避免发作0分钟。3.玉米面加30℃温水80-10料,做成饼状放到电饼铛内,加水200克,盖盖煎制8分钟装盘即可。

粗粮南醒脑开窍治脑病吗瓜煲

原料 金瓜500克,粗粮(碎米、麦仁、小米)100克。

调料 南瓜汁50克,高汤30克,盐5克,味精3克,鸡粉、鸡油各2克,胡椒粉1克。

制作 1.粗粮加水大火烧开,小火煲至粗粮开花,留30克粗粮备用;金瓜改刀成长5厘米的条。2.锅内倒入金瓜,加鲜汤、南瓜汁、粗粮汁200克烧开,加盐、味精、鸡粉、胡克粗粮,上桌时放到煲仔炉内烧开淋鸡油即可。

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