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清洁保湿改善换季过敏症状

日期：2016-3-22（原创文章,禁止转载）

清洁保湿改善换季过敏症状

脏污的空气加上季节交替，早晚气温和湿度突然大变化，已让许多水水美眉开始受不癫痫病会遗传吗了，慢慢浮出「换季过敏」症状，这除了可能会造成皮肤红肿、发痒外，如果再加上身边环境的空气不够干净，说不定还会引来气喘现象呢!

除了原本的过敏体质，可能导致自己的身体出现红肿发痒外，天生敏感型肌肤的人，在换季的时候，也可能会因为疏于保养，或突然打乱的饮食和作息，引来相同的困扰。

想要摆脱换季皮肤痒痒和红肿问题，?可以试着从以下十个方向做起：1.彻底清洁、卸妆和保湿。2工作。4.小心处理痘肌问题。5.不用成分不明的产品。6.多摄取膳食纤维。7.定时补充水分。8.定期运动。9.养成规律作息。10.留意空气品质。

脸部最容易引起过敏，一定要彻底清洁保养

一般来说，脸部是最容出现问题肌肤的地方，尤其在经过一整天的活动后，我们的脸上难免会附着许多灰尘、脏污和细小微粒子，油性肤质的人，甚至还可能会因为油脂分泌过多，没有立即清理，形成毛孔阻塞现象，粉刺和面疱就是这样造成，假如再不妥善处理，甚至会带来皮肤红肿、发痒等问题。

所以说，不管脸部清洁或身体癫痫病患者不能吃什么清洗都是相当重要的。建议有敏感型肌肤问题的人，在清洁身体肌肤时，最好选用温水清洗，而假使?是属于油性肤质，则是可以考虑使用婴儿香皂或油性肤质专用洗面皂，还有在清洗过程中，宜尽量避免用粗糙的癫痫病小发作的护理毛巾擦拭，多用自己的掌心搓洗，如此就可以简易达到最佳的清洗效果?!

留意日常生活饮食，也可以预防过敏现象喔!

一有过敏徵兆出现，如泛红、起疹或刺痒时，就要尽量避免化妆，并做好清洁和加强保湿。除此之外，?也可以从日常饮食做起，像是多喝开水，以成人来说，每天一定要维持八大杯开水，约是2,000c.c.的饮用量，或多吃蔬菜和水果，补充维他命C和维他命E。

至于在生活作息方面，压力常是造成身体不适或长青春痘的主因，所以如能养成定期运动的习惯，不但可以天天维持好体力，也有助于避免因为压力而带来肌肤问题。总而言之，以上都只是事先的预防和简易的肌肤维护小动作，万一肌肤有持续发炎、脱屑现象，甚至长出很多疹子，最好还是立刻求助专业医生处理比较妥当。