日期：2018-5-30（原创文章,禁止转载）
秋季的儿童癫痫的早期症状气温逐渐变得凉爽宜人。空气温度降低，人的食欲逐渐增强
消化力也提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。儿童癫痫病的治疗同时这个时候又是收获的季节，各种动物肉肥味美，蔬菜瓜果种类齐全，数量又多，是安排饮食的最好季节。不过
如果安排不当
也容易由于营养过剩或是食性不当而伤身，那么秋季安排饮食要注意什么呢？
1、要注意防止热能过剩
一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来
景德镇儿童癫痫医院使人发胖，俗话叫“长秋膘”，这样不好
在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。
2、从中医食疗理论上讲，认为秋季属气燥，“宜食麻以润其燥”
在我国黄河流域癫痫会遗传吗，一到秋季，气候就变得晴朗干燥，因此主张应当润燥。怎样做到这一点呢？首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝景德镇儿童癫痫医院卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外，中医还认为秋季属合，万物收敛，因此又主张“应吃辛以发散”。意思是说避免各种湿热之气积蓄。因为凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。
3、由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化
饮食特别注意不要过于生冷
以免造成腸胃消化不良，發生各種消化道疾患。所以提出“秋宜溫”的主張，也就是說秋天應當避免光吃些涼和中医是怎么治疗癫痫的性寒的食物，應當多吃一些溫性食物。
