日期：2016-8-12（原创文章,禁止转载）
立夏是春夏之交的标志。从此时开始，因天气渐热，外出活动较多，心脏的负担逐渐加重癫痫病医院，因此春夏之交重在“养心”。
立夏之后，气候逐渐炎热，但是天气仍然不够稳定，还会出现阴晴交替、冷暖变化的情况，所以必须注意随时增减衣服癫痫病危害。同时癫痫病人应注意什么，人体气血更加外向，出汗开始增多，心跳逐渐加快，所以更要注意调养心脏，不能过累过劳。夏天睡眠要充足，早睡早起，顺其自然。营养要全面，以适应夏天消耗大的特点。
值得关注的是，立夏之后易得心脏方面的病，因此要避免劳心太过，天热易心烦，要会静养，心气弱的人，可用麦冬5克、西洋参3～5克泡水饮。睡眠要充足，失眠的人，可用莲肉10克、桂圆肉5克、百合15克，加适量冰糖、小米、小枣煮粥。同时，夏天由于出汗多，血液易出现黏稠度高，应多喝水，多吃养阴生津之品，如各种瓜果蔬菜，也可用葛根10克、山楂5克泡水饮。
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